2020-07-01から1日間の記事一覧

大きい筋肉を鍛えよう!!

20代はバイクに憧れ カッコつけて調子乗ってました……… また乗りたいなぁーっと思う今日この頃です。笑 それではブログ更新です!! 筋肉には、面積や体積などから大きさの違いが存在します 面積として大きな筋肉は背中の広背筋です 単体の筋肉ではお尻の大殿…