控えめに言って筋トレ最高!
お久しぶりです✨
トレーナーの町田です!
急になんですけど、やっぱりトレーニングって最高だなとつくづく思いますね。。
トレーニングのメリットって沢山あるんです!
・痩せる
・筋肉つく
・太りにくくなる
・ストレス軽減
・睡眠の質上がる
・体質改善
・姿勢改善
挙げればキリないです✨
要は、トレーニングは絶対やらなければいけないものなんですよね😊
僕は多くの方にトレーニングの素晴らしさを伝えたくてトレーナーをしてます‼︎
まだトレーニングしたことない方もお気軽にKICKYにお越しください☺️
トレーナーが個人のレベルに合わせてトレーニング指導をさせていただきます。
ちなみにKICKYの会員様の80%以上がトレーニング未経験です。
トレーナーがサポートさせていただくのでご安心ください😊